Suco detox

Quem ai usou e abusou da ceia e do churrasco no natal ?

Jogou fora a dieta, os exercicios e ta desesperada kkk calma …

Tem um truque que dizem fazer milagre, o suco detox ou o suco verde, ele é aquele que você ouviu dizer que emagrece que a amiga ta tomando, porque hoje em dia e dificil quem ainda não conhece !

Pois voce ainda nao conhece ?

Entao vamos conhecer !!!

O suco detox foi estudado por nutricionistas como sendo um metodo infalivel para o emagrecimento, mais não so para isso, o suco detox elima as toxinas que acabamos contraindo do meio ambiente e essas substancia sao eliminadas pela urina, assim ajudando no processo de emagrecimento, enxaqueca, TPM, cansaço, sono, mal humor, celulite , enfim, o suco è milagroso, a quem nao goste do sabor, mais tem pessoas que gostam.

Vamos para as receitinhas ?

Ingredientes

2 laranjas

3 folhas de couve

1 gengibre

1 litro de água

Modo de fazer

Descasque as laranjas.

Corte-as em pedaços e tire as sementes.

Coloque no liquidificador.

Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.

Acrescente um pedacinho de gengibre.

Complete com o litro de água.

Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.

Se preferir pode colocar agua de coco e limao .

Essa receita è mais usada, mais tem varias os ingredientes mais usados sao : a couve, a água de coco e o pepino, pois sao ricos em potássio e ajudam a desinchar.

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Beijooo amores !

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